اعشاب و مكملات يجب تجنبها

تُعد الجراحة التجميلية عملية دقيقة، ولضمان سلامة المرضى وتقليل مخاطر النزيف أثناء العملية وبعدها، من المهم أن يكون المريض على دراية بالمكملات الغذائية، الأعشاب، وبعض الأطعمة التي قد تزيد من سيولة الدم. يُوصى بالتوقف عن تناول بعض هذه المنتجات قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة. إليكم قائمة بأهم المكملات والأعشاب التي يجب الحذر منها:

مكملات غذائية

1. فيتامين اي  (Vitamin E): بجرعات عالية، قد يسبب زيادة في سيولة الدم.
2. أوميغا 3 (Omega-3): موجود في زيوت السمك، وقد يزيد من سيولة الدم.
3. جينكو بيلوبا (Ginkgo Biloba): يستخدم لتحسين الدورة الدموية والذاكرة، ولكن قد يسبب سيولة الدم.
4. الثوم (Garlic): خاصة عند تناوله كمكمل غذائي، يمكن أن يزيد من سيولة الدم.
5. الزنجبيل (Ginger): قد يسبب سيولة الدم عند تناوله بكميات كبيرة.
6. الكركم (Turmeric): يحتوي على الكركمين الذي قد يزيد من سيولة الدم.

أعشاب

1. البابونج (Chamomile): يمكن أن يزيد من سيولة الدم عند تناوله بكميات كبيرة.
2. الجنكة (Ginkgo): يستخدم لتحسين الدورة الدموية، ولكنه قد يزيد من سيولة الدم.
3. الدونغ كاي (Dong Quai): يستخدم في الطب الصيني التقليدي ويمكن أن يزيد من سيولة الدم.
4. الفلفل الحريف (Cayenne Pepper): يحتوي على مادة الكابسيسين التي قد تزيد من سيولة الدم.

أطعمة

1. الثوم (Garlic): عند تناوله بكميات كبيرة في النظام الغذائي.
2. الزنجبيل (Ginger): عند تناوله بكميات كبيرة في النظام الغذائي.
3. الأسماك الدهنية (Fatty Fish): مثل السلمون والتونة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3.
4. الكركم (Turmeric): عند استخدامه بكميات كبيرة في الطهي.

نصائح عامة

• يجب التوقف عن تناول هذه المكملات والأعشاب والأطعمة قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة، ولكن يجب دائمًا استشارة الجراح أو الطبيب قبل القيام بأي تغييرات.
• يجب إبلاغ الجراح بجميع الأدوية والمكملات التي تتناولها لضمان سلامة الجراحة وتقليل خطر النزيف.

تذكر أن هذه قائمة غير شاملة.